passeggiate e alimentazione

Ciao a tutti, vorrei dei consigli per quando andiamo a fare una lunga passeggiata nel fine settimana, di norma fa 6-8 km al giorno divisi in 3 uscite.
Mi spiego lo scenario è il seguente: un ora / ora e mezza di macchina, passeggiata di 15-20 km e 700-1000m di dislivello in media montagna a ritmo blando 12-15 min/km (se no io, ma sopratutto la mia compagna , moriamo), con a metà normalmente una pausa pranzo di un oretta abbondante, rientro in macchina a casa.

Normalmente kuma mangia al mattino dopo la passeggiata e alle 20 dopo la passeggiata del pomeriggio.
Kuma vomita in macchina se mangia, quindi la mattina salterebbe, come mi devo comportare? devo aumentare un po' la sera prima? sta a digiuno tutto il giorno?

Grazie per i consigli
Andrea

Secondo me può saltare il pranzo al mattino prima di partire, così poi fa attività a stomaco vuoto che per evitare torsioni è l'unica...senza aumentare la sera precedente...poi magari portati dietro delle mele o delle banane da dargli ogni tanto, così non ci sono problemi, sempre senza esagerare...e poi la sera quando torni dagli il solito...

Sono d'accordo con Ice

Perfetto, grazie era quello che pensavo ma sempre meglio chiedere....
per la frutta come vi regolate sulle quantità? Lui pesa circa 40 kg e se dipendesse da lui non ci sarebbe fine al cibo ingerito

grazie

Al mattino al posto delle crocche dagli un pochino di carne, bastano anche 50/100 gr; idem a pranzo, così non rimane a stomaco vuoto e la carne è facilmente assimilabile e non lo appesantisce!